Confira as dicas para os avós e netos aproveitarem o tempo juntos

Por blogicatu

O Dia dos Avós é celebrado no dia 26 de julho. Mas todo dia é dia de celebrar a proteção e a companhia daqueles que são chamados de duas vezes pais! 
 
Você sabia que cuidar dos netos também tem efeitos positivos na saúde dos avós? O estudo Berlin Aging Study (BASE) mostrou que avós que cuidam dos netos têm 37% menos risco de morte do que adultos da mesma idade que não cuidam de alguém. Uma pesquisa de 2016 feita pela Universidade de Boston, que analisou famílias entre 1985 e 2004, mostrou que a proximidade emocional entre netos e avós protege ambos da depressão.   
 
Então pensando nisso, separamos algumas dicas de programas que os avós e os netos podem fazer juntos e aproveitarem esse tempo em família! 

1. Façam um intercâmbio de jogos

Os avós podem ensinar jogos da época deles para os netos e os netos ensinarem algum jogo novo para eles. Durante a quarentena imposta pela pandemia da Covid-19, muita gente redescobriu os quebra-cabeças. Segundo a Sociedade Brasileira de Neurologia, esse jogo reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações, ajudando a melhorar a atividade e agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. Ou seja, benefícios para todas as idades!  

2. Dê um play em uma nova série ou relembrem filmes antigos 

Talvez os avós não conheçam a Netflix, Amazon ou outras plataformas de streaming para assistirem filmes e séries. Que tal aproveitar essa oportunidade para começarem a assistir uma série juntos? Ou então procurarem algum filme mais antigo que os avós amavam e possam matar a saudade? Basta vocês decidirem o que for melhor e dar o play.  

3. Ensine algo novo 

Ensinar os avós a mexerem no computador ou no celular pode ser uma diversão pra ambos, além de os ajudarem a se comunicar com o restante da família. E que tal os avós ensinarem algum prato pra cozinhar, por exemplo? Esse é o momento de troca e de experimentar coisas novas! 

4. Faça troca de livros 

Troca de livros é muito bem-vindo, não é mesmo? Quem sabe os avós não podem dar dicas de leituras que eles faziam e compartilhar com seus netos? Ou então, ler livros para os netos pequenos pode ser uma ótima oportunidade de aproximar ainda mais a relação! 

5. Conversem e compartilhem histórias 

Com certeza os avós tem muito para ensinar e compartilhar as histórias que viveram. Aqui a conversa é liberada. Pode falar de como os avós se conheceram, ou relembrar as viagens que foram feitas, histórias com os amigos e familiares, falar do trabalho e até aprendizados sobre educação, inclusive a financeira. Aprender desde cedo a importância do planejamento financeiro é como um legado que as crianças poderão colher no futuro, se tornando adultos mais preparados para lidarem com dinheiro. Temos algumas dicas para esse momento nesse artigo.  

Agora é só colocar essas dicas em prática e aproveitarem esse tempo juntinhos. Abrace muito seus avós sempre e quando puder!  

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