Hábitos Saudáveis: O que são? Como criar? Veja 9 exemplos de hábitos saudáveis
Você se considera uma pessoa com hábitos saudáveis? Acredita que consegue conciliar sua agenda profissional, familiar e doméstica com atitudes valiosas para o seu bem-estar? Para responder a estas perguntas, é importante levar em conta aspectos físicos, emocionais e sociais.